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春末養生指南：谷雨濕熱期應該點食？
每年四月下旬，春天慢慢走到尾聲，空氣開始帶住一些初夏嘅暖意。呢個時候，我哋會迎來二十四節氣入面春季最後一個節氣——谷雨。 谷雨唔單止象徵住萬物生長最旺盛嘅時刻，亦都提醒我哋身體正由春天過渡到初夏。隨住氣溫上升、濕度增加，人體嘅狀態同飲食習慣其實都需要慢慢調整。順應節氣去生活，往往可以令身體更加輕鬆地適應季節轉變。
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每年四月下旬，春天慢慢走到尾聲，空氣開始帶住一些初夏嘅暖意。呢個時候，我哋會迎來二十四節氣入面春季最後一個節氣——谷雨。 谷雨唔單止象徵住萬物生長最旺盛嘅時刻，亦都提醒我哋身體正由春天過渡到初夏。隨住氣溫上升、濕度增加，人體嘅狀態同飲食習慣其實都需要慢慢調整。順應節氣去生活，往往可以令身體更加輕鬆地適應季節轉變。