放鬆與舒緩

• α-松油醇具有鎮靜效果，能幫助緩解壓力和焦慮，營造平靜的氛圍。
• 在芳香療法中，常用於放鬆身心和改善睡眠質量。
  

提升情緒

• 它的香氣能帶來愉悅感，幫助改善情緒低落或疲憊感。
  

助眠效果

• α-松油醇的鎮靜特性有助於促進深度睡眠，適合在睡前使用。
  

抗菌與抗真菌

• α-松油醇具有顯著的抗菌和抗真菌特性，能幫助抑制細菌和真菌的生長，適合用於護膚品和天然清潔劑中。

抗炎與舒緩

• 它具有抗炎作用，能幫助減輕炎症反應，舒緩肌肉和關節的不適。
  

抗氧化作用

• α-松油醇是一種強效的抗氧化劑，能幫助中和自由基，減少細胞損傷，對抗氧化壓力。

支持免疫系統

• 它的抗菌和抗炎特性有助於增強免疫系統，幫助身體抵禦感染。
  

促進呼吸健康

• α-松油醇能幫助清理呼吸道，緩解鼻塞和呼吸不適，特別適合在感冒或過敏季節使用。
  

過敏測試

• 使用前進行皮膚貼片測試，確保不會引起過敏反應，尤其是敏感肌膚人群。
  

濃度控制

• 高濃度可能導致皮膚刺激，建議稀釋至適當濃度後使用，特別是在護膚品或按摩油中。
  

特殊人群限制

• 孕婦、哺乳期女性及嬰幼兒應謹慎使用，並在使用前諮詢專業芳療師或醫生。

吸入注意

• 避免長時間高濃度吸入 α-松油醇的蒸氣，可能導致頭暈或呼吸道不適，建議在通風良好的環境中使用。

抗焦慮與放鬆

• β-石竹烯能幫助減輕焦慮和壓力，促進心理平衡。
• 在芳香療法中，常用於營造放鬆的氛圍，幫助緩解緊張情緒。
  

提升情緒

• 它的辛辣和木質香氣能帶來穩定和舒適的感覺，幫助改善情緒低落或疲憊感。
  

助眠效果

• β-石竹烯的鎮靜特性有助於促進深度睡眠，適合在睡前使用以改善睡眠質量。
  

抗炎作用

• β-石竹烯具有顯著的抗炎特性，能幫助減輕炎症反應，對於關節炎、肌肉酸痛和其他炎症相關問題有益。

鎮痛效果

• 它能通過與 CB2 受體結合，幫助減輕疼痛，特別是慢性疼痛和神經性疼痛。
• 常用於按摩油或局部護理產品中，緩解肌肉和關節的不適。

支持免疫系統

• β-石竹烯的抗炎和抗氧化特性有助於增強免疫系統，幫助身體抵禦感染。

抗菌與抗真菌

• 它具有抗菌和抗真菌特性，能幫助抑制細菌和真菌的生長。
• 適合用於護膚品中，幫助改善痤瘡和其他皮膚問題。

支持消化系統

• β-石竹烯能幫助緩解腸胃不適，促進消化健康。

神經保護

• 研究表明，β-石竹烯可能具有神經保護作用，對於神經退行性疾病（如阿茲海默症）有潛在益處。
  

皮膚敏感

• 雖然 β-石竹烯通常被認為是溫和的，但對於某些人可能引起皮膚刺激或過敏反應。
• 建議：在使用含 β-石竹烯的產品前，進行皮膚貼片測試，特別是對敏感肌膚的人群。
  

濃度控制

• 在芳香療法和護膚品中，應根據專業建議控制 β-石竹烯的濃度，以確保安全性。
• 建議：在精油配方中，將其稀釋至1-2%以下使用。
  

孕婦與嬰幼兒

• 孕婦：通常被認為是安全的，但在使用含β-石竹烯的精油或產品前，應諮詢專業芳療師或醫生。
• 嬰幼兒：避免直接使用高濃度的β-石竹烯產品，特別是未稀釋的精油。

吸入與使用環境

• 過量吸入β-石竹烯的蒸氣可能導致頭暈或呼吸道刺激。
• 建議：在使用芳香療法時，保持良好的通風環境，避免長時間高濃度吸入。

儲存方式

• β-石竹烯容易氧化，氧化後可能增加皮膚刺激性。
• 建議：將含β-石竹烯的產品存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射，並在開封後盡快使用。

深度放鬆與舒緩

• β-雪松烯的木質香氣具有強效的鎮靜效果，能幫助放鬆身心，減輕壓力和焦慮感。
  它特別適合在冥想、瑜伽或需要深度放鬆的場合使用。
  

穩定情緒

• 它的香氣能帶來穩定和安全感，幫助緩解情緒波動，特別適合在情緒不穩定或壓力大的時候使用。
  

助眠效果

• β-雪松烯的鎮靜特性有助於促進深度睡眠，適合在睡前使用以改善睡眠質量。

提升專注力

• 雖然以放鬆效果著稱，但它也能幫助清新頭腦，提升專注力，適合在需要集中注意力的場合使用。
  

抗炎作用

• β-雪松烯具有顯著的抗炎特性，能幫助減輕炎症反應，對於關節炎、肌肉酸痛和其他炎症相關問題有舒緩效果。
  

抗菌與抗真菌

• β-雪松烯具有顯著的抗炎特性，能幫助減輕炎症反應，對於關節炎、肌肉酸痛和其他炎症相關問題有舒緩效果。
  

促進皮膚健康和修復

• β-雪松烯能促進皮膚修復和再生，改善乾燥、粗糙或受損的肌膚，並有助於減少疤痕和細紋。
• 它還能幫助平衡皮脂分泌，對於油性肌膚和頭皮護理特別有益。
  

支持免疫系統

• 它的抗炎和抗菌特性有助於增強免疫系統，幫助身體抵禦感染和疾病。

促進呼吸健康

• β-雪松烯能幫助清理呼吸道，緩解鼻塞和呼吸不適，特別適合在感冒或過敏季節使用。

改善循環系統

• 它可能有助於促進血液循環，減少水腫和淋巴堵塞，適合用於按摩油中以促進身體排毒。
  

過敏測試

• 使用前進行皮膚貼片測試，確保不會引起過敏反應，尤其是敏感肌膚人群。
  

濃度控制

• 高濃度可能導致皮膚刺激，建議稀釋至適當濃度後使用，特別是在護膚品或按摩油中。
  

特殊人群限制

• 孕婦、哺乳期女性及嬰幼兒應謹慎使用，並在使用前諮詢專業芳療師或醫生。

吸入注意

• 避免長時間高濃度吸入 β-雪松烯的蒸氣，可能導致頭暈或呼吸道不適，建議在通風良好的環境中使用

放鬆與舒緩

• γ-萜品烯具有清新、溫暖的香氣，能幫助放鬆身心，減輕壓力和焦慮。
• 在芳香療法中，常用於提升情緒、緩解疲勞，營造平靜的氛圍。
  

提升專注力

• 它的香氣特性有助於清新頭腦，幫助集中注意力，適合在需要專注或提振精神時使用。
  

改善情緒低落

• γ-萜品烯的香氣能帶來愉悅感，幫助緩解情緒低落或壓抑感。

抗氧化作用

• γ-萜品烯是一種強效的抗氧化劑，能幫助中和自由基，減少細胞損傷，對抗氧化壓力。
• 這種特性對於延緩皮膚老化和保護身體健康非常有益。
  

抗菌與抗真菌

• γ-萜品烯具有顯著的抗菌和抗真菌特性，能幫助抑制細菌和真菌的生長。
• 常用於護膚品中，幫助改善痤瘡和油性肌膚，並在芳香療法中用於淨化空氣。

抗炎與舒緩

• γ-萜品烯具有抗炎特性，能幫助減輕炎症反應，舒緩肌肉和關節的不適。
• 在按摩油中使用時，能緩解肌肉酸痛和關節炎症。

支持免疫系統

• γ-萜品烯的抗菌和抗氧化特性有助於增強免疫系統，幫助身體抵禦感染。

皮膚敏感

• 高濃度的 γ-萜品烯可能對某些人引起皮膚刺激或過敏反應。
• 建議：在使用含 γ-萜品烯的產品前，進行皮膚貼片測試，特別是對敏感肌膚的人群。

濃度控制

• γ-萜品烯應以適當濃度使用，特別是在精油或護膚品中，避免過高濃度導致刺激。
• 建議：在芳香療法中，將其稀釋至1-2%以下使用。

孕婦與嬰幼兒

• 孕婦：通常被認為是安全的，但在使用含 γ-萜品烯的精油或產品前，應諮詢專業芳療師或醫生。
• 嬰幼兒：避免直接使用高濃度的 γ-萜品烯產品，特別是未稀釋的精油。
  

儲存方式

• γ-萜品烯容易氧化，氧化後可能增加皮膚刺激性。
• 建議：將含 γ-萜品烯的產品存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射，並在開封後盡快使用。

吸入與使用環境

• 過量吸入 γ-萜品烯的蒸氣可能導致頭暈或呼吸道刺激。
• 建議：在使用芳香療法時，保持良好的通風環境，避免長時間高濃度吸入。