護膚知識
角質層與皮膚老化探討#2:實戰攻略,讓你的角質層健康又美麗!
近年來,大家越來越重視肌膚健康,而角質層作為肌膚的第一道防線,扮演著至關重要的角色。許多人把重點放在肌膚吸收了什麼才有效,卻忽略了肌膚表層的健康同樣至關重要。本篇文章將介紹一些保持健康角質層的日常護膚方案,例如皮膚保濕技巧、溫和去角質技術等,讓角質層發揮最佳的保護作用,助您一步步實踐健康又美麗的肌膚。
角質層與皮膚老化探討#1:了解皮膚的第一道防線
在本篇文章中,我們將詳細解析角質層的結構與功能,探討隨年齡變化的情況,以及影響其健康的主要因素。還將深入介紹皮膚屏障修復、保濕技術和抗衰老護膚的專業知識,幫助你更好地保護和呵護皮膚。
開啟你的健康肌膚之旅,從雙重潔面開始!
雙重潔面(Double Cleansing)是清潔面部兩次的護膚步驟,比起單次潔面更能徹底去除臉部殘留的彩妝、污垢和油脂,使肌膚得到全面清潔,避免毛孔堵塞、粉刺和暗瘡及膚色暗沉各種肌膚問題。養成雙重潔面的習慣,每天只需1分鐘,就能感受肌膚深層清潔後的清爽舒適。體驗溫和去角質後的細膩柔滑,觸感如絲般柔嫩,見證修護肌膚屏障後的健康光采。立即體驗 Laniuis 嫩肌再生潔面凝露,開啟你的健康肌膚之旅!
健康肌膚重要的第一步 - 去角質
去角質是護膚程序中不可或缺的一環,它能去除老舊角質,促進新細胞生長,讓肌膚煥發健康光彩。化學去角質和物理去角質各有優缺點,但都能帶來許多好處,例如減少粉刺、增加皮膚水分、淡化黑斑、促進血液循環和增加膠原蛋白。不過,去角質要適度,避免過度去角質造成皮膚乾燥或敏感。
打造健康肌膚,皮膚屏障如此重要?
想要擁有健康肌膚?從強化你的皮膚屏障開始!皮膚屏障可以反映出我們皮膚的狀態。它不僅可以保護和滋潤我們的皮膚,還可以告訴我們皮膚的健康程度。如果我們的皮膚屏障在正常工作,我們的皮膚會保持水潤、光澤和有彈性。但是,如果皮膚屏障不健康,則會導致皮膚脫水、暗沉和乾燥。
保養成份
保養成份解碼 -維他命C
維他命C作為基礎護膚中的重要成分,提供了多種顯著的肌膚效益。從提亮膚色到抗氧化保護,再到促進膠原蛋白生成,維他命C幾乎涵蓋了所有肌膚的基本需求。無論你是護膚新手還是老手,將維他命C融入日常護膚程序都是一個值得考慮的選擇。
保養成份解碼 - 白藜蘆醇 Resveratrol
白藜蘆醇是一種備受關注的天然成分,在護膚領域展現出多重潛在益處。其強大的抗氧化能力有助於保護肌膚免受自由基損害,並可能促進膠原蛋白生成,從而減少細紋和皺紋,提升肌膚彈性。此外,白藜蘆醇還可能舒緩敏感肌膚,增強肌膚屏障功能。總括而言,白藜蘆醇作為一種多效成分,值得納入您的肌膚保養程序中。
新一代肌膚逆齡明星成份!PHA你認識嗎?
PHA:溫和煥膚,開啟肌膚新生 如今,市場上有很多類型的去角質酸,例如 AHA 和 BHA,眾所周知,這些成分可以使你的膚色更光滑、更明亮和更緊緻。然而,AHA 和 BHA 對敏感性皮膚可能會較為刺激,很容易引起敏感或泛紅。但是不用擔心,市場上仍然有一種類型的去角質酸可以達到 AHA 和 BHA 相同的效果,但對皮膚的副作用要溫和得多。那種酸稱為 PHA。 PHA 的優勢:溫和高效,適合各種膚質 PHA 也稱為多羥基酸,是一種化學去角質成分,他的作用類似於 AHA 和 BHA。PHA 與其他化學去角質成分(如 AHA 和 BHA)之間的主要區別在於分子大小。PHA...
保養成份解碼 - 乳糖酸 Lactobionic Acid / 第三代果酸
乳糖酸Lactobionic Acid 是一種結合了乳糖和葡萄糖的特殊果酸衍生物,屬於溫和型果酸,具有獨特的保濕和修護特性。 作為第三代果酸,乳糖酸相較於傳統果酸具有較低的刺激性,提供溫和去角質效果,輕柔地去除死皮細胞,使肌膚變得光滑均勻,同時能夠提供更好的保濕力,滋潤並強化皮膚屏障。
香薰精油
享受大自然的療癒:複配香薰精油水療體驗
幾個世紀以來,香薰精油一直被廣泛運用於促進身心放鬆、健康和復原。近年來,將天然香薰精油與其他療效成分複配,創造出更具奢華與益處的水療護理,成為一股備受歡迎的趨勢。本文將探討複配香薰精油在水療療法中的多種應用方式,以及其對身心健康的益處。
薰衣草精油的鎮靜功效多與少?由這2個關鍵成分就決定!
薰衣草精油一直以來都是受到廣泛推薦使用,具有舒緩和放鬆身心的作用,尤其在鎮靜神經和幫助睡眠有促進效果,而關鍵就在於2個主要成分的比例。這篇文章將會介紹薰衣草精油的成分和特性及如何挑選適合的精油。
從瑜伽感受不一樣的身心變化
瑜伽作為一種身心靈修練,可以帶領我們展開一段身心轉變的旅程。透過瑜伽的專注和冥想練習,我們能夠聆聽內在的聲音,找到屬於自己的內在平衡,更深入地了解自己的需求和價值觀,從而做出更符合自己的選擇。Lanluis的瑜伽香薰油蘊含著獨特的療癒配方,能夠幫助你在勇敢追尋的旅程中找到內心的寧靜和堅定。
麥蘆卡蜂蜜
麥盧卡蜂蜜:提升教師免疫力、舒緩喉嚨痛的天然良方
教師的工作繁重,長時間講課、備課、批改作業、家長溝通等,容易導致身心俱疲,影響健康和教學質量。許多教師飽受喉嚨不適、免疫力下降、腸胃問題和慢性疲勞等困擾。但別擔心,來自大自然的甜蜜禮物——麥盧卡蜂蜜,或許能成為您教學路上最佳的健康夥伴!
麥蘆卡蜂蜜如何幫助修護消化系統?
多項研究證實,麥蘆卡蜂蜜具備強大抗菌和抗炎特性,能有效對抗細菌,從而減少消化道的炎症並緩解消化問題。它更富含抗氧化劑,有助於增強免疫系統,保護身體免受自由基引起的氧化損害。這種天然療癒特性,使麥蘆卡蜂蜜在消化系統中可以扮演重要的修補角色,有助於維護腸道健康和預防消化系統疾病。
如何選擇麥蘆卡蜂蜜? MGO數值是什麼?
中含有獨特抗菌活性成分一 甲基乙二酸Methylglyoxal (MGO),是一種由蜜蜂體內的葡萄糖和麥蘆卡花中的二酮類化合物轉化而來的物質,有顯著的抗菌抗炎功效。
什麼時候吃麥蘆卡蜂蜜才能發揮最大功效?
麥蘆卡蜂蜜是一種營養豐富的食品,以其卓越的營養價值而聞名,根據不同的食用時機,它可以為你帶來多種好處。讓我們來探索了解,關於麥蘆卡蜂蜜的食用理想時機,以滿足您的健康需求!
超級食物
超級食物堅果:多重健康益處
堅果成為越來越多關注健康的人士的首選零食,不僅味道美味而且營養價值極高,是最很熱門的超級食物之一。每日攝取可以補充我們身體需要的營養素,預防慢性疾病的發生,讓我們一起探索堅果帶給我們的益處吧!
雞蛋:營養豐富的超級食物
雞蛋是一種營養豐富的超級食物,富含蛋白質、維生素、礦物質和有益脂肪酸,對身體健康有許多益處,包括增強膽固醇水平、促進大腦健康、保護眼睛健康等。建議將雞蛋納入您的日常飲食中,享受它帶來的健康益處。
雞蛋:減肥的最佳選擇
雞蛋是減肥的最佳選擇,因為它熱量低、飽腹感強、可以提高新陳代謝率,而且價格實惠,易於取得。將雞蛋加入您的飲食中,可以幫助您控制食慾,燃燒更多卡路里,並實現您的減肥目標